Arama sonuçlarınız

Bu makalede bezelye sütü nedir, nasıl yapılır ve bezelye sütünün beslenmesi üzere sorulara yanıt veriyoruz. Süt içermeyen süt alternatifleri son senelerda giderek daha tanınan hale geldi ve konuştuğumuz üzere giderek daha fazla seçenek mevcut hale geliyor. Piyasada bulunan fındık sütlerinin ...

Salatalık, yiyebileceğiniz en lezzetli sebzelerden biridir. Lakin gevrekliği ve lezzetinin ötesinde, yazın favorisi bedeniniz için de şahanedir. Etkileyici bir sıhhat faydaları listesiyle sonuçlanan antioksidanlar, vitaminler ve hatta bir ölçü lif sunar. İlginizi çekti mi? Salatalık yemenin...

Kilo verme konusunda kaygılı misiniz? Kilo vermek için limon çayı yardımcı olabilir. Limon çayının kilo vermeye nasıl yardımcı olduğuna bir göz atın. Limon, su ve bal ile birleştiğinde en sıradan ve besleyici içeceklerden biri haline gelen olağanüstü bir besindir. Birçoğu sabahları limonlu sıcak...

Yeni araştırmalar, yağlı yiyeceklerin sadece belinizi genişletmeyle kalmayıp, bununla birlikte Alzheimer hastalığını ağırlaştırabileceğini, depresyon ve telaşa niye olabileceğini gösteriyor. UniSA nörobilimcileri Profesör Xin-Fu Zhou ve Doçent Hekim Larisa Bobrovskaya tarafınca yürütülen...

Bağışıklık sisteminizi desteklemek istiyorsanız, kâfi ölçüde A vitamini aldığınızdan emin olun. Birfazlaca besinde doğal olarak bulunan A vitamini, görüşünüzü keskin ve cildinizi pak tutmasıyla bilinir, fakat beraberinde bağışıklık güçlendirmenin mükemmel bir yoludur. Beslenme uzmanları, A...

Sabah kahvenizdeki kalorileri kesmenin sıradan yolları var. Kahvenin belinizi etkilediğinden endişeleniyorsanız, bu küçük değişiklikleri uygulayın ve vakit içinde şahane sonuçlar elde edin. Kahveden Kalori Azaltmanın En Güzel Yollarını Keşfedin Sade kahvenin kendisi yalnızca bir düşük kalori...

Karın yağını eritmeye çalışmak hudut bozucu bir müddetç olabilir, lakin aceleye getirilebilecek bir şey değildir. Karın organlarınızın etrafında bulunan ziyanlı yağ çeşidi olan visseral yağları kaybetmek, ömür biçimi ve beslenme alışkanlıklarında daima bir değişiklik gerektirir. Örneğin...

Obezite nedir? Ne sıklıkta görülür, nasıl teşhis temalır? Bedende sıhhat riski oluşturacak biçimde yağ ölçüsünün artmasına obezite ismini veriyoruz. Çağımızın en değerli salgın hastalıklarından biri olan obezite, şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları ve kanser başta olmak üzere iki yüze...

İster durumsal korkuyla uğraşın, ister bir tasa bozukluğundan muzdarip olun, bu yiyecekleri diyetinize eklemek beyninizi (ve vücudunuzu) düzgünleştirmeye yardımcı olabilir. Antrenmanınızı hızlandırmanıza yardımcı olması için bir dilim fıstık ezmeli tost ekmeğine güvenmek üzere, muhtemelen...

Akupunktur Latince bir sözdür. Acus ( iğne) ve puncture (delmek ) sözlerinin birleşmesinden oluşur, iğnelemek manasına gelir. Akupunkturun simgesi ‘ TAİJYİ ‘ denilen ‘ Büyük İkilem’ dir. Bu ‘ yin ‘ ve ‘ yang ‘ ı simgeler. Çin ideolojisine göre kozmostaki tüm varlıklarda yin ve yang birlikte...

Günümüzde obezite süratle yayılan bir hastalıktır. Daha doğrusu biroldukça hastalığı tetikleyen bir sendromdur, hipertansiyon, diabet, eklem hastalıkları, ruhsal hastalıklar üzere. Son senelerda rafine besinlerin süratle artması, hareketsiz ve gerilimli ömür, yiyecek ve içeceklerin kolay...

Cerrahi Sarılık ( Safra yolu tıkanıklığı ) Nedir ? Karaciğer tarafınca salgılanan, yeşilimsi kahverengi bir renge sahip olan vücut sıvısına safra denir. Safra sıvısının içeriğinde bilirubin, safra tuzları ve kolesterol gibi maddeler vardır. Bu sıvı safra kanalları aracılığıyla karaciğer...

Hemoroid Nedir ? Makat bölgesindeki çizgili bölümün üzerinde oluşan yastıkçıkların sebep olduğu hastalığa verilen isimdir. Halk içinde basur olarak da adlandırılır. 50 yaş üzeri her iki kişiden birinde bu hastalığa rastlanır. Hemoroid Belirtileri Nelerdir ? Anal kanal arasındaki sinirler...

Rektal Prolapsus (Kalın bağırsak Sarkması) Nedir? Rektum (kalın barsağın son kısmı) duvarının bir kısmının dışa doğru sarkması olayına denir. Genellikle 6 yaşının altındaki çocuklarda ve yaşlılarda ortaya çıkar. Aşağıdaki koşullarla yakından ilgilidir. Kabızlık Kistik fibrosis Kötü beslenme...

Obezite, bu çağdaş çağda en yaygın hastalıklardan biridir. Bu sahiden sessiz salgın. Endüstrileşmedeki patlama, süratli kentleşme ve artık dijital bir ömür biçimine geçişle bir arada yeme alışkanlıklarımız ve fizikî aktivite rejimlerimiz büyük ölçüde değişti. Obezite, hekimler tarafınca çeşitli...

Bitki bazlı diyetler, kapsamlı araştırmalar niçiniyle son birkaç yılda büyük ilgi gördü. Bu yazımızda bayan sıhhatinin bitki bazlı bir diyetten faydalanabileceği biroldukça yolu açıklayacağız. Bitki bazlı diyet nedir? Bitki temelli bir diyet sıklıkla meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve...

Günümüzde tüm dünyada olduğu üzere Türkiye’de de obezite görülme sıklığı artmaktadır. Obezite hem kendisi tıpkı vakitte bağlı olduğu hastalıklar (koroner arter kalp hastalığı, Tip 2 diyabetes mellitus, insülin direnci, non-alkolik hepatosteatoz ve hipertansiyon gibi) niçiniyle dünya genelinde...

Cerrahi Sarılık ( Safra yolu tıkanıklığı ) Nedir ? Karaciğer tarafınca salgılanan, yeşilimsi kahverengi bir renge sahip olan beden sıvısına safra denir. Safra sıvısının içeriğinde bilirubin, safra tuzları ve kolesterol üzere hususlar vardır. Bu sıvı safra kanalları aracılığıyla karaciğer...

Hemoroid Nedir ? Makat bölgesindeki çizgili kısmın üzerinde oluşan yastıkçıkların sebep olduğu hastalığa verilen isimdir. Halk içinde basur olarak da isimlendirilir. 50 yaş üzeri her iki bireyden birinde bu hastalığa rastlanır. Hemoroid Belirtileri Nelerdir ? Anal kanal ortasındaki sonlar...

Rektal Prolapsus (Kalın bağırsak Sarkması) Nedir? Rektum (kalın barsağın son kısmı) duvarının bir kısmının dışa hakikat sarkması olayına denir. Ekseriyetle 6 yaşının altındaki çocuklarda ve yaşlılarda ortaya çıkar. Aşağıdaki şartlarla yakından ilgilidir. Kabızlık Kistik fibrosis Makus...