Topuk Dikeni’ne niye Olan Faktörler;
Uzun müddet ayakta durmak
Ani ve süratli olarak birden koşup-zıplamak(yinelayan bir biçimde)
Topuklu ayakkabı uzun mühlet kullanmak
Yanlış ayakkabı kullanması(oldukça dar ve ayak parmaklarını sıkan ayakkabılar)
Fazla kilolu ve obez olmak
Düz tabanlık ve ayak kavsinin çok yüksek olması
Çok uzun yürüyüşler yapmak
Aşil tendonunda gerginlik oluşması
Yaşlanmaya bağlı olarak ayak tabanındaki fibröz bandın esnekliğini kaybetmesi üzere niçinleri sıralayabiliriz.
Çok şiddetli olmayan ağrılarda ağrı kesiciler, fizik tedavi,egzersiz ve germe hareketleri faydalı olmaktadır. Lakin bu tedaviler daha şiddetli olan ağrılarda epey tesirli olmamaktadırlar. Topuk bölgesine yapılan steroid enjeksiyonu ise, kısa vadeli olarak ağrıyı giderse de vakit içinde ağrı tekrar oluşmakta ve STEROİDE bağlı olarak plantar fasia bağlarında zayıflık oluşacağı için durum bir süre daha sonra daha da KÖTÜLEŞMEKTEDİR.
Pekala topuk dikeni tedavisinde tam manasıyla tahlil olacak bir tedavi yolu mevcut mudur?
TOPUK DİKENİNDE TAMAMLAYICI TEDAVİLER;
PROLOTERAPI;
Topuk dikeni tedavisinde öncelikli olarak Proloterapi formülünü uygulamaktayız. Topuk dikeni rahatsızlığının ana sebebi plantar fasyada oluşan gerginlik ve hasar olduğu için plantar fasyanın tamir edilmesi ve eski durumuna getirilmesi kalıcı bir sonuç verecektir. Proloterapi ile plantar fasyanın yapışma yerleri olan topuk bölgesine, ayak parmaklarının bulunduğu bölgeye ve plantar fasyanın gövdesine uygulanan PRP-CGF yahut dextroz enjeksiyonlarıyla oluşan denetimli inflamasyon(enjektör sayesinde) kararında bu bölgede kanlanma artmakta, fibroblast ve makrofaj üzere kollajen sentezleyen hücreler bu bölgeye sevk edilerek buradaki hasarlanmış bağların tamiri mümkün olmaktadır. Plantar fasya eski gücüne ve esnekliğine kavuştuğunda ise ağrı da zaten kaybolmaktadır. Yani proloterapi ile yalnızca ağrıyı değil ağrıya niye olan durumu tedavi ettiğimiz için kalıcı bir tedavi de sağlamış oluyoruz.
BAŞKA TEDAVİLERLE DAYANAK
bir daha Topuk Dikeni ağrısında çeşitli uçucu yağların ağrı kesici özelliğinden yararlandığımız Aromaterapi sistemi de yardımcı olmaktadır. Bir diğer tedavi yolumuz ise Homeopati (benzeri benzeriyle tedavi etme sanatı olarak adlandırılır) … Tek başına da tedavide tesirli olan Homeopati de detaylı olarak hasta sorgulanarak şahsa özel tedavi oluşturulur. Tedavilere yardımcı olarak sorunun ana niçinlerinden biri olan Postür bozukluğunu düzeltmek maksadıyla ,Dr Marignan ın keşfi Neurostab çipli tabanlığı da uyguladığımız tedavi biçimlerindendir.
Uzun müddet ayakta durmak
Ani ve süratli olarak birden koşup-zıplamak(yinelayan bir biçimde)
Topuklu ayakkabı uzun mühlet kullanmak
Yanlış ayakkabı kullanması(oldukça dar ve ayak parmaklarını sıkan ayakkabılar)
Fazla kilolu ve obez olmak
Düz tabanlık ve ayak kavsinin çok yüksek olması
Çok uzun yürüyüşler yapmak
Aşil tendonunda gerginlik oluşması
Yaşlanmaya bağlı olarak ayak tabanındaki fibröz bandın esnekliğini kaybetmesi üzere niçinleri sıralayabiliriz.
Çok şiddetli olmayan ağrılarda ağrı kesiciler, fizik tedavi,egzersiz ve germe hareketleri faydalı olmaktadır. Lakin bu tedaviler daha şiddetli olan ağrılarda epey tesirli olmamaktadırlar. Topuk bölgesine yapılan steroid enjeksiyonu ise, kısa vadeli olarak ağrıyı giderse de vakit içinde ağrı tekrar oluşmakta ve STEROİDE bağlı olarak plantar fasia bağlarında zayıflık oluşacağı için durum bir süre daha sonra daha da KÖTÜLEŞMEKTEDİR.
Pekala topuk dikeni tedavisinde tam manasıyla tahlil olacak bir tedavi yolu mevcut mudur?
TOPUK DİKENİNDE TAMAMLAYICI TEDAVİLER;
PROLOTERAPI;
Topuk dikeni tedavisinde öncelikli olarak Proloterapi formülünü uygulamaktayız. Topuk dikeni rahatsızlığının ana sebebi plantar fasyada oluşan gerginlik ve hasar olduğu için plantar fasyanın tamir edilmesi ve eski durumuna getirilmesi kalıcı bir sonuç verecektir. Proloterapi ile plantar fasyanın yapışma yerleri olan topuk bölgesine, ayak parmaklarının bulunduğu bölgeye ve plantar fasyanın gövdesine uygulanan PRP-CGF yahut dextroz enjeksiyonlarıyla oluşan denetimli inflamasyon(enjektör sayesinde) kararında bu bölgede kanlanma artmakta, fibroblast ve makrofaj üzere kollajen sentezleyen hücreler bu bölgeye sevk edilerek buradaki hasarlanmış bağların tamiri mümkün olmaktadır. Plantar fasya eski gücüne ve esnekliğine kavuştuğunda ise ağrı da zaten kaybolmaktadır. Yani proloterapi ile yalnızca ağrıyı değil ağrıya niye olan durumu tedavi ettiğimiz için kalıcı bir tedavi de sağlamış oluyoruz.
BAŞKA TEDAVİLERLE DAYANAK
bir daha Topuk Dikeni ağrısında çeşitli uçucu yağların ağrı kesici özelliğinden yararlandığımız Aromaterapi sistemi de yardımcı olmaktadır. Bir diğer tedavi yolumuz ise Homeopati (benzeri benzeriyle tedavi etme sanatı olarak adlandırılır) … Tek başına da tedavide tesirli olan Homeopati de detaylı olarak hasta sorgulanarak şahsa özel tedavi oluşturulur. Tedavilere yardımcı olarak sorunun ana niçinlerinden biri olan Postür bozukluğunu düzeltmek maksadıyla ,Dr Marignan ın keşfi Neurostab çipli tabanlığı da uyguladığımız tedavi biçimlerindendir.