Osman kullanıcısının son içeriği

  1. O

    Yüksek yağlı beslenme alzheimer ve tasaya niye oluyor!

    Yeni araştırmalar, yağlı yiyeceklerin sadece belinizi genişletmeyle kalmayıp, bununla birlikte Alzheimer hastalığını ağırlaştırabileceğini, depresyon ve telaşa niye olabileceğini gösteriyor. UniSA nörobilimcileri Profesör Xin-Fu Zhou ve Doçent Hekim Larisa Bobrovskaya tarafınca yürütülen...
  2. O

    Diyetinize Eklemeniz Gereken 10 A Vitamini Varlıklı Besin

    Bağışıklık sisteminizi desteklemek istiyorsanız, kâfi ölçüde A vitamini aldığınızdan emin olun. Birfazlaca besinde doğal olarak bulunan A vitamini, görüşünüzü keskin ve cildinizi pak tutmasıyla bilinir, fakat beraberinde bağışıklık güçlendirmenin mükemmel bir yoludur. Beslenme uzmanları, A...
  3. O

    Kahveden Kalori Azaltmanın En Uygun 6 Yolu

    Sabah kahvenizdeki kalorileri kesmenin sıradan yolları var. Kahvenin belinizi etkilediğinden endişeleniyorsanız, bu küçük değişiklikleri uygulayın ve vakit içinde şahane sonuçlar elde edin. Kahveden Kalori Azaltmanın En Güzel Yollarını Keşfedin Sade kahvenin kendisi yalnızca bir düşük kalori...
  4. O

    Karın Yağını Azaltmak İçin En Âlâ 1 Numaralı Zerzevat

    Karın yağını eritmeye çalışmak hudut bozucu bir müddetç olabilir, lakin aceleye getirilebilecek bir şey değildir. Karın organlarınızın etrafında bulunan ziyanlı yağ çeşidi olan visseral yağları kaybetmek, ömür biçimi ve beslenme alışkanlıklarında daima bir değişiklik gerektirir. Örneğin...
  5. O

    niye Şişmanlıyoruz, niye Zayıflayamıyoruz?

    Obezite nedir? Ne sıklıkta görülür, nasıl teşhis temalır? Bedende sıhhat riski oluşturacak biçimde yağ ölçüsünün artmasına obezite ismini veriyoruz. Çağımızın en değerli salgın hastalıklarından biri olan obezite, şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları ve kanser başta olmak üzere iki yüze...
  6. O

    Korkuyu Azaltmaya Yardımcı Olabilecek 9 Besin

    İster durumsal korkuyla uğraşın, ister bir tasa bozukluğundan muzdarip olun, bu yiyecekleri diyetinize eklemek beyninizi (ve vücudunuzu) düzgünleştirmeye yardımcı olabilir. Antrenmanınızı hızlandırmanıza yardımcı olması için bir dilim fıstık ezmeli tost ekmeğine güvenmek üzere, muhtemelen...
  7. O

    Akupunktur tanısı

    Akupunktur Latince bir sözdür. Acus ( iğne) ve puncture (delmek ) sözlerinin birleşmesinden oluşur, iğnelemek manasına gelir. Akupunkturun simgesi ‘ TAİJYİ ‘ denilen ‘ Büyük İkilem’ dir. Bu ‘ yin ‘ ve ‘ yang ‘ ı simgeler. Çin ideolojisine göre kozmostaki tüm varlıklarda yin ve yang birlikte...
  8. O

    Akupunktur ile zayıflama tedavisi

    Günümüzde obezite süratle yayılan bir hastalıktır. Daha doğrusu biroldukça hastalığı tetikleyen bir sendromdur, hipertansiyon, diabet, eklem hastalıkları, ruhsal hastalıklar üzere. Son senelerda rafine besinlerin süratle artması, hareketsiz ve gerilimli ömür, yiyecek ve içeceklerin kolay...
  9. O

    Cerrahi sarılık (safra yolu tıkanıklığı)

    Cerrahi Sarılık ( Safra yolu tıkanıklığı ) Nedir ? Karaciğer tarafınca salgılanan, yeşilimsi kahverengi bir renge sahip olan vücut sıvısına safra denir. Safra sıvısının içeriğinde bilirubin, safra tuzları ve kolesterol gibi maddeler vardır. Bu sıvı safra kanalları aracılığıyla karaciğer...
  10. O

    Hemoroid!!

    Hemoroid Nedir ? Makat bölgesindeki çizgili bölümün üzerinde oluşan yastıkçıkların sebep olduğu hastalığa verilen isimdir. Halk içinde basur olarak da adlandırılır. 50 yaş üzeri her iki kişiden birinde bu hastalığa rastlanır. Hemoroid Belirtileri Nelerdir ? Anal kanal arasındaki sinirler...
  11. O

    Rektal prolapsus

    Rektal Prolapsus (Kalın bağırsak Sarkması) Nedir? Rektum (kalın barsağın son kısmı) duvarının bir kısmının dışa doğru sarkması olayına denir. Genellikle 6 yaşının altındaki çocuklarda ve yaşlılarda ortaya çıkar. Aşağıdaki koşullarla yakından ilgilidir. Kabızlık Kistik fibrosis Kötü beslenme...
  12. O

    Obeziteyi Önlemenin 5 Denenmiş ve Test Edilmiş Yolu

    Obezite, bu çağdaş çağda en yaygın hastalıklardan biridir. Bu sahiden sessiz salgın. Endüstrileşmedeki patlama, süratli kentleşme ve artık dijital bir ömür biçimine geçişle bir arada yeme alışkanlıklarımız ve fizikî aktivite rejimlerimiz büyük ölçüde değişti. Obezite, hekimler tarafınca çeşitli...
  13. O

    Bitki Bazlı Diyet Nedir? faydaları Nelerdir?

    Bitki bazlı diyetler, kapsamlı araştırmalar niçiniyle son birkaç yılda büyük ilgi gördü. Bu yazımızda bayan sıhhatinin bitki bazlı bir diyetten faydalanabileceği biroldukça yolu açıklayacağız. Bitki bazlı diyet nedir? Bitki temelli bir diyet sıklıkla meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve...
  14. O

    Mide (gastrik) balonu uygulaması

    Günümüzde tüm dünyada olduğu üzere Türkiye’de de obezite görülme sıklığı artmaktadır. Obezite hem kendisi tıpkı vakitte bağlı olduğu hastalıklar (koroner arter kalp hastalığı, Tip 2 diyabetes mellitus, insülin direnci, non-alkolik hepatosteatoz ve hipertansiyon gibi) niçiniyle dünya genelinde...
  15. O

    Cerrahi sarılık (safra yolu tıkanıklığı)

    Cerrahi Sarılık ( Safra yolu tıkanıklığı ) Nedir ? Karaciğer tarafınca salgılanan, yeşilimsi kahverengi bir renge sahip olan beden sıvısına safra denir. Safra sıvısının içeriğinde bilirubin, safra tuzları ve kolesterol üzere hususlar vardır. Bu sıvı safra kanalları aracılığıyla karaciğer...
Üst